Dificuldade e Tempo de Preparo Dificuldade: Fácil Tempo de Preparo: 40 minutos Ingredientes Quantidade de porções: Serve 4 pessoas. 1 xícara de lentilhas verdes, cozidas e escorridas 1 cebola média, finamente picada 2 dentes de alho, esmagados 1 cenoura ...
Receita de Tofu ao Curry com Legumes – Jantar
Dificuldade e Tempo de Preparo Dificuldade: Fácil Tempo de Preparo: 40 minutos Ingredientes Porções: Serve 4 pessoas Os ingredientes necessários para esta receita são: 400g de tofu firme, cortado em cubos 200 ml de leite de coco 2 colheres d ...
Receita de Estrogonofe de Frango Light – Jantar
Dificuldade e Tempo de Preparo Este estrogonofe de frango light é uma receita de dificuldade baixa. O tempo total de preparo é de aproximadamente 30 minutos. Ingredientes Serve 4 pessoas. 500g de peito de frango cortado em cubos 1 cebola média pica ...
Receita de Filé de Peixe com Legumes Assados – Jantar
Dificuldade e Tempo de Preparo Este prato é classificado como fácil. O tempo total de preparo e cozimento é de aproximadamente 45 minutos. Ingredientes Esta receita serve 4 pessoas. 4 filés de peixe (cerca de 150 gramas cada; tilápia, bacalhau ou outr ...
Receita de Sopa de Lentilha com Legumes – Jantar
Dificuldade e Tempo de Preparo A sopa de lentilhas com legumes é um prato reconfortante e nutritivo, ideal para os dias frios. A dificuldade deste preparo é considerada baixa, tornando-se perfeita para cozinheiros de todos os níveis. O tempo total de prep ...